In de wereld van de Dharma beoefenaar speelt een lang leven een grote rol, vooral bij het ouder worden is het belangrijk dat we zonder moeite en obstakels onze meditaties voort kunnen zetten. Omdat ons leven het meeste kostbare bezit is dat we hebben, ervaren we het ouder worden vaak als moeizaam en teleurstellend omdat onze vermogens afnemen en daardoor ook onze mogelijkheden. 

De Boeddha gaf aan dat het belangrijk is dat we zuinig op dit huidige leven zijn en dit zo wijs mogelijk moeten gebruiken. Zodat we door het creëren van goede oorzaken een lang betekenisvol leven kunnen leiden. De beoefening van Witte Tara werkt aan het versterken van het energetisch lichaam. Het energetisch lichaam is belangrijk voor innerlijke en uiterlijke gezondheid.

Vooral bij het ouder worden helpt Witte Tara niet alleen om onze focus op het spirituele pad te houden. De energie van Witte Tara onder - steunt ook onze vermogens op het spirituele pad.  De energie van Witte Tara helpt ons om scherp van geest te blijven, ze bevordert onze spirituele ontwikkeling. Het versterkt vooral ook de band met innerlijke en uiterlijke vrede. Witte Tara is belangrijk voor het oplossen van obstakels die ons leven kunnen verkorten.